O melhor anti-inflamatório natural para Artrite

O melhor anti-inflamatório natural para Artrite é o própolis, um presente da natureza que foi  usado por séculos para proteger e curar.

Mas atenção! Você só poderá desfrutar do poder anti-inflamatório do própolis se utilizá-lo da forma correta - isso porque muitas pessoas consomem de forma errada e isso pode até ser perigoso.

Você sabia que o própolis não é algo que as abelhas fazem sozinhas? Não! Elas coletam resinas de plantas  e, com uma mistura única de enzimas, transformam essa matéria-prima em um poderoso escudo protetor para as colmeias. E esse escudo não serve apenas para as  abelhas, ele pode proteger a sua saúde também!

O nome própolis vem do grego: "pro" significa antes e "polis", cidade. Ou seja, o própolis é o defensor da cidade das abelhas, impedindo invasores como vírus,  bactérias e fungos de entrarem.

Você sabia que o própolis verde é exclusivo do Brasil? Essa variedade é rica em antioxidantes  poderosos e só existe por causa da nossa biodiversidade única. Você já usou própolis verde? Ele vem do alecrim-do-campo, uma planta  nativa do Brasil, enquanto o própolis vermelho, que também é exclusivo nosso, vem de  um cipó encontrado em manguezais. Cada tipo de própolis tem suas particularidades, oferecendo benefícios diferentes.

O própolis é um verdadeiro aliado da sua saúde! Ele contém mais de 300 compostos bioativos,  que são substâncias naturais com efeitos poderosos no nosso organismo, como  flavonoides e os ácidos fenólicos, que possuem propriedades anti-inflamatórias,  antioxidantes e antimicrobianas. Por isso os inúmeros benefícios.

Principais benefícios do Própolis para a sua saúde:

• Fortalece o sistema imunológico.

• Ação antibacteriana e antifúngica.

• Anti-inflamatório natural.

• Ação cicatrizante.

• Ajuda no controle do açúcar do sangue.

• Melhora a saúde bucal.

• Ajuda a sua pele a ficar mais jovem e protegida.

• Apoia a saúde respiratória.

• Ajuda no combate à Herpes.

• Potencial antitumoral.

Tomar própolis não é simplesmente pingar algumas gotas ao acaso e esperar resultados. A maneira certa de usar é essencial para garantir todos os benefícios desse  poderoso remédio natural.

Primeiro, a dose ideal depende do seu peso. A regra para um adulto é de meia  a uma gota por quilo do corpo. Por exemplo, se você pesa 70 kg, sua dose  deve ser entre 35 a 70 gotas diárias. Se você quiser realmente potencializar  os seus resultados, o melhor horário para consumir é pela manhã, em jejum, o que facilita a absorção dos compostos bioativos 

e dá aquele reforço na imunidade. O ideal é consumir o própolis em jejum,  cerca de 30 minutos antes do café da manhã.

Se você não quiser  tomar o própolis em jejum, você pode incorporá-lo em várias  receitas como um shot matinal, ou então diluir algumas gotas em sucos. Se você quiser, você também  pode usar antes de dormir. Tomado à noite, especialmente se  diluído em um chá — ele pode ajudar a acalmar o corpo e preparar  você para uma noite de sono mais tranquila. Os compostos presentes no própolis também possuem propriedades relaxantes que ajudam a aliviar o estresse  acumulado e relaxar os músculos.

E você, costuma tomar própolis? 

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