As três fases do cabelo

Você sabia que cada fio de cabelo em nossa cabeça tem um ciclo de vida típico e que cada fio cai naturalmente após um certo período? O ciclo de vida do cabelo é pontuado por uma sucessão de fases durante as quais este cresce, dura, regride e, por fim, cai.

O nosso cabelo está constantemente a ser renovado.

Um cabelo aparece, cresce, e depois cai, seguindo um ciclo capilar, que se repete cerca de 25 vezes durante uma vida.

Este ciclo tem três fases sucessivas: Anágena, Catágena e Telógena.

Fase Anágena: a Anágena é a fase do cabelo ativa ou do crescimento, quando as células mortas mais antigas são empurradas para fora do bulbo capilar.

O cabelo cresce aproximadamente 1 cm por mês e pode permanecer nesta fase ativa de crescimento entre três e seis anos.

As pessoas que sentem que seus cabelos não crescem além de um certo comprimento têm uma fase anágena mais curta do que outras, cujos cabelos crescem mais. Cerca de 80 a 85% dos folículos capilares estão em fase de crescimento.

Fase Catágena: no final da fase de crescimento, o cabelo entra na fase de transição ou repouso, onde o cabelo se prepara para descansar e eventualmente cair. Em média, esta fase do cabelo dura aproximadamente 3 semanas.

Durante esta fase, o cabelo ainda é mantido no lugar no folículo piloso, mas para de crescer. O folículo entra em colapso um pouco na preparação para liberar o cabelo para que ele caia. Aproximadamente 3% dos fios estão nesta fase a qualquer momento.

Fase Telógena: a fase Telógena ocorre quando, após a fase de repouso (Catágena), o cabelo é liberado e cai do folículo piloso.

Como parte dessa fase do cabelo, o folículo permanece inativo por aproximadamente 3 meses e todo o processo é repetido, começando novamente na fase de crescimento anágena. Cerca de 6% a 8% de todos os fios estão nesta fase.

Quando está tudo normal e equilibrado no organismo, cerca de 85% dos fios do couro cabeludo estão em fase de crescimento e 15% estão em fase de repouso ou queda.

O número de fios que caem diariamente é específico para cada pessoa e pode variar de 50 a 100 fios. Se for percebido um aumento de queda ou a diminuição do volume capilar com o passar do tempo, deve-se fazer uma avaliação médica.

Algumas técnicas podem ajudar estimulando o crescimento dos fios, onde se destaca a Mesoterapia capilar.

A Mesoterapia capilar consiste na aplicação de substâncias e medicamentos diretamente no couro cabeludo. Como resultado, atua estimulando o crescimento dos folículos pilosos.

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Dr. Norberto Paes Campos é médico e atua há mais de 40 anos na área da saúde e estética, com mais de 30.000 pacientes atendidos.